王阎这个小家伙不知道是不是走自己的老路，彭羽也是将自己炼体武学等和王阎说清楚。

彭羽跟王阎说清楚自己的炼体心得。

一般来说，武者的身体素质会随着修为的提高，而越来越好，因为在修炼的提升中，会逐渐开发出新的经脉，积累更强大的内气，在修炼的时候，自然而然的便能够被身体吸收，强化肉身。

当然有刻意强化身体的办法，包括各种体能的训练，武学中的掌法，拳法等等，还有一些天才地宝，强身这类的丹药，都有强化身体的作用。

当，达到造三境的武者。

依靠吞噬天地元气，也可以引动雷力，在炼化狂暴元力，吸收进体内，而不管身体能否承受，强硬让血肉，肌骨吸收，从而达到强化身体的目的。

天地元气，之所以要经过内气功法的炼化，一是由于天地元气的无穷无尽，注定了它的繁杂，各种各样的元气混合在一起，二是由于天地元气的特征，狂暴。不经过内气功法的炼化，人体的经脉，丹田根本不能承受躁动的元气冲击。

这都是修炼的常识。

炼体最重要的是需要毅力，不能因为剧痛，从修炼中挣脱开来，要么忍住，要么经脉爆裂。

彭羽总结就是，炼体最重要的就是痛，无法言喻的疼痛。

只能够凭借着一腔执念，咬牙坚持。

无时无刻的剧痛，只能强忍，没有别的办法。就连想要转移注意力，来分散痛苦。