李长生默默感悟金刚道果反馈的知识，也知晓这门道果的强大之处。

此刻，他的身体正在发生着蜕变，血肉、皮膜、骨骼都在蜕变，从根基上提升他的肉身。

有了金刚道果，他的肉身资质会提升不少，起码可以让他的练武资质提升不少。

他现在的金刚道果仅仅只是lv0，想要提升金刚道果，只有一个办法，那就是吃！

很快，他就去外面买了大量的包子，开始疯狂吞吃这些包子，在金刚道果的影响下，他消耗这些包子的速度很快。

而这些包子消耗的能量，迅速被金刚道果、身体吸收，让金刚道果提升了不少经验值。

这一日，他一直在吞吃食物，但金刚道果却只提升了5%的经验值。

“这才是lv0级的金刚道果，吞吃了一天的包子，才提升5%的经验值？这太慢了！”李长生皱眉道。

他猜测是包子蕴含的能量太少，不适合提升金刚道果，他需要更好的食物。

于是，他购买了大量的牛肉，将这些牛肉煮熟，开始吞吃这些牛肉，对于普通人来说，想要消化牛肉很难，就算是武者也很难消化这些牛肉。

毕竟武者在脏腑境之前，五脏六腑比普通人强大不少，但也不会太夸张，消化能量还处于普通人的范畴。

可李长生不一样，他有着金刚道果，消化牛肉还是很快的。

一天过去之后，李长生的金刚道果提升了20%的经验值。

“果然，吞吃牛肉对提升金刚道果还是很不错的，比吃包子好多了！”

之后的每一天，他都在家中吞吃大量的牛肉，银子花了不少，但对他来说值得。

五日时间，李长生的金刚道果终于升级了。

轰！！！！

金刚道果从lv0级突破到了lv1级，让李长生的身体素质提升了不少，甚至就连磨皮境界都有些松动。

“磨皮境界松动了，莫非金刚道果的提升有助于我突破到蛟皮境界？”

李长生如此一想，内心无比激动。