道果冷却时间到了，他可以继续升级一枚顶级道果。

他没有丝毫犹豫，直接选择上等道果之一的精神道果。

轰！！！！

精神道果在识海中凝聚升级，蜕变成为了顶级道果，再融入身躯，让他的炼神资质蜕变，达到了难以估算的程度。

许久之后，这种蜕变才结束，他立即开始修炼《白昼》这门顶级意志绝学，之前觉得寸步难行的《白昼》意志绝学，如今却觉得修炼起来十分轻松。

“不愧是顶级精神道果！”

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李长生很是激动，这还是lv3级的顶级精神道果，若是提升到lv4级甚至更高级，那他的修炼效果还会提升。

这一日。

李长生返回了大日帝宗，第一时间就去兑换大量蕴含先天精神灵粹的材料，用来提升自己的顶级精神道果。

不过，他的贡献值也是无穷无尽，之前就耗费了许多，如今又兑换了一批材料，也算是耗尽了。

而在这么多材料帮助下，他吸收到了大量的先天精神灵粹，成功将顶级精神道果提升到了lv5级，这已经是他目前的极限了。

lv5级的顶级精神道果可比lv5级的顶级精神道果强大许多，他修炼顶级意志绝学的效率大幅度暴涨。

之后的日子，他就苦修《白昼》意志绝学，至圣境意志逐渐强大起来，《白昼》意志绝学也在迅速提升，估摸着再有几年时间，他就可以将《白昼》意志绝学修炼到小成境界。

果然，三年之后，李长生的《白昼》意志绝学突破到了小成境界，这门意志绝学的威力暴涨数倍。

随后，他利用小成境界的《白昼》意志绝学来凝练自身的至圣境意志，仅仅花费了一年时间，他就成功完成了至圣境意志的第三次升华。

至圣境意志三次升华，他现在的至圣境意志恐怖如斯，若是现在突破到至圣境，他绝对可以达到媲美最顶尖至圣境的战力层次。

不过，他没有急着突破，反正他的实力可以继续提升，没必要急着突破，他还想要完成至圣境意志的第四次升华。