在一个小巷子里，找到一家便民盒饭店，点了个两个青菜，特别要求用他们自己种的青菜。

自从他进入炼气中后期，吃的东西，不知不觉变得挑剔起来。

有些饭店用的油不好，或者食材不好，方云吃到嘴里，就感觉到莫名的恶心。

刚开始，还以为是自己生病了，想到自己都炼气修行了，怎么可能得病？

两次三次后，这才辨别出，是食材的问题。

方云心里很是无奈，自己一边修炼排毒，一边又每天在吃着，

各种不干不净的东西，这到底什么时候是个头？

想到这里是城乡结合部，有很多菜地，

他便去问了房东老太太，哪个饭店用的是自己栽种的食材。

老太太给他介绍了这家便民饭店，房主就是便民饭店的老板，

老板人也很厚道，油用得好，很多食材也都是自己种的。

在这里吃过一餐后，感觉还不错，这两天一直在便民饭店吃。

吃过饭回到家里，又开始练习画符。

如今他不加班，时间变得规律起来。

先练习画符三个小时，研习六壬神课两小时，

研习中医传承两小时，然后上床打坐修行四个小时。

六点准时起床，上白鹤峰修习拳脚，练习神识和真元的使用。