方云松开手，继续说道：“我帮你清掉了一些杂念，剩下的，就得靠你自己。”

曹义愕然，靠自己？

自己就是没招，才会变成这样的。

方云一笑：“我传你一段冥想法门，比较浅显的功法，

足够你使用。你每天早晚都坚持练习一次，练得多了，

你就能自己清掉那些杂念，以后就不会再伤身体了。”

随即轻声说了一段法诀，每一个字，好似烙印一般，烙在他的识海。

曹义听完，心下大喜，都忘了道谢，自顾自地闭上眼睛，揣摩法诀去了。

晚上几人在露台上喝了一会茶，娄敏智和戚鸿云两人去客房休息，陆抗则告辞下山。

方云去了书房。

刚一推开门，一股浓郁的灵气，扑面而来。

他站在门口，深深地吸了一口气，

能感觉到灵气，顺着呼吸进入身体，整个人都为之一振。

调整聚灵阵后，聚集了一个多月的灵气，全都囤在这里，

比更改阵法之前，一月所囤灵气，明显要浓郁一些。

他盘膝坐在蒲团上，闭上眼，运起功法。

灵气从四面八方涌来，钻进他的身体，顺着经脉流转。

天快亮的时候，方云睁开眼睛，轻声一叹。