虞婉听到曹玄的提问，点了点头，初入筑基巅峰确实会有这方面的烦恼。

毕竟明明已经筑基巅峰了，却发现道基无法化为金丹，内心有多焦急，她自己深有体会。

也就是这些年，把精气神快要完全合一时，这个感觉才稍稍减少了一些。

“问得好，我先说精吧！”

虞婉伸手指了下自己的大雷说道：“精，其实是肉体的一种体现。”

“练气期的时候，通过灵气真元，你应该有感觉到自己肉身强度的提升。”

“这也是为什么我们突破筑基期后，可以寿200载的原因。”

曹玄点了点头，这点他深有感触，突破筑基时，那种生命本质升华的感觉，他至今还有印象。

虞婉凝聚出一股真元，轻轻从脖子往下拂去。

“真元炼体，是不是没想到！”

“当然，我这只是最浅显的一种运用方式！”

“实际上，可以在运转《符文云诀》时，由炼化灵气，化为真元后，可以往肉身上引导一番，就能提升自身的‘精’！”

曹玄有种豁然开朗的感觉，对啊，谁说修真者就不用炼体的。

虞婉忽然有些脸红，“其实我观察过，你和瑶儿那种修炼方式，也是绝佳的一种炼‘精’方式！”

曹玄微微一愣，挠了挠头，有些尴尬。

师父也真是，怎么偷看他们真人快打。

虞婉则马上调整神情，接着开口道：“至于‘神’这一点就比较复杂了！”

她有些感慨，“突破筑基期时，你也拥有了神识！”

“而且随着实力的增长，神识也逐渐变得强大！”

曹玄继续听着，“其实‘神’与灵根有关！”

“灵根强大，神识不用刻意修炼，也会跟着强大！”

虞婉右手一挥，用灵气凝聚出一个她自己的虚拟小人，并指着脑海部位。

“灵根在吸引灵气入体的同时，也在强化我们的神识！”

“灵根越强，炼化效率越高！”