张强悠悠然地将手中的香烟掐灭在烟灰缸里，然后站起身来，舒展着因久坐而略显僵硬的身躯，仿佛要将全身的筋骨都舒展开来一般。稍作活动之后，他便调整好姿势，准备开始练习那套熟悉无比的“八极崩”。

与以往不同的是，这一次张强明显感觉到身体异常轻松。回想起之前练习拳法的时候，身上那件沉甸甸的负重衣足有八十公斤重，每一个动作都像是被压上了千斤重担。然而今天早上，他特意减轻了重量，只穿了一件五十公斤的负重衣。不仅如此，此次训练的重点主要集中在地面对抗性移动方面，几乎没有什么高难度的跳跃性动作。

就这样，张强一遍又一遍地重复着“八极崩”的招式。当练到第四遍的时候，他突然察觉到在某些发力点上，自己的动作变得愈发流畅自然起来，仿佛有一种水到渠成之感。细细想来，也许正是因为这段时间着重加强了下盘功夫的修炼，才使得如今的拳法能够如此得心应手吧。

心中略感欣喜的张强并没有因此而停下脚步，他迅速脱下了身上的负重衣，让身体彻底摆脱束缚，去真切地感受那种无拘无束的力量。在经过片刻的平静与调息之后，张强再次动了起来。

只见他身形如电，先是演练了一套刚猛凌厉的拳法，拳风呼啸间，隐隐带着雷霆之势；紧接着又是一套变幻莫测的腿法，双腿交错间，宛如疾风骤雨般让人眼花缭乱。

就在这一连串行云流水般的动作结束之时，张强缓缓收势而立。

此刻的他，胸膛微微起伏，额头也渗出了一层细密的汗珠，但眼神之中却闪烁着兴奋与自信的光芒。

因为在这一瞬间，张强清晰地感受到了自己的拳脚功夫已经取得了显着的进步，甚至连周围空气流动所产生的微风，似乎都能被他敏锐地捕捉到。

这种对自身实力提升的切实感知，令他心潮澎湃、豪情万丈！

卢江瞪大了眼睛，目不转睛地盯着张强，只见他一套拳法打完，紧接着又是一连串凌厉的腿法展示。

待张强结束演练之后，卢江心中不禁涌起一股难以言喻的惊讶之情。

要知道，张强开始练习这套拳法和腿法不过短短数日而已，然而就在如此短暂的时间里，他竟然已经能够打出明显的拳风和腿风！