“娘，我体内好似有八条蛇，它们在钻我五脏六腑，咬我心脾……啊~我受不了了……”

他忽然坐起身，猛烈捶打着自己的胸膛，眼神涣散，口眼歪斜，一副极不正常的样子……

“娘，你扶好他，我再给他印堂穴和百会穴各扎一针，让他安神些。”

家英照做，妍儿拿出银针，精准的刺入杨天的两处穴位，看杨天情绪稍稍平稳之后，妍儿又拿出各色不同的银针，像几次一样，在杨天的各大穴位通通扎上一针，这些看似多余的针灸，实则帮助了杨天体内的八股真气能够迅速找到各处穴位，经其任督二脉而游遍全身，点亮了一盏指路明灯。

杨天稍稍稳住心神，迷离的睁开双眼，此时全身大汗淋漓，仿佛刚洗过澡一样。

身体极度虚弱的他，体内八股真气也弱了不少，他用力挣扎着往上爬起之时，感到它们又活跃起来，他随即面露痛苦表情，脸色苍白。

家英心疼的抚摸着杨天的头，试探性的说道:“你要不要试试你卓鲁叔叔教你的内功心法。”

杨天微弱的点点头，在家英和妍儿的搀扶下，坐起身来。

想着卓鲁升的指点，“平心静气，双目微闭，心神凝聚，用鼻根呼吸，深吸气缓呼气。”

杨天即刻静坐下来，运起真气，用此去压制体内的八股真气。

提一股气，由丹田沿着身体的督脉行至头顶百会穴，让气贯穿整个上半身，继而屏住呼吸，任由这口气在丹田穴与百会穴之间，沿着督脉来回穿梭膨胀。

体内八股真气齐心协力，对抗他自体外提起的这股气，杨天憋的满脸通红，一次次增加这股气的威力。

待这口气膨胀到身体无法承受之时，让它沿任脉缓缓到达生门，随即缓慢呼气，直至排空肺内空气，再屏住。

杨天心中默念此内功心法，并一一照做，顿感体内八股真气威力被压制了不少。

二吸，由生门放出的气，再由生门提起，后在气穴分开，然后继续上行，于两肩窝暂存，屏气。