他从来都没有和任何人说过这件事。
也没有心理医生发现过。
听见锦辰这段话,傅沐辞眼神微亮,可还是有些不相信。
“我不会骗你的小少爷,如果可以的话,试着相信我。”
锦辰又哄了几句,眼神中的笃定和自信让人很容易心生信任感。
于是傅沐辞点头,沙哑着声音。
“好。”
“真乖。”
锦辰如愿再次摸到发顶,轻揉两下。
“那么现在请小少爷和我过来,在休憩区坐下。”
待傅沐辞落座后,锦辰就拿出自己昨晚准备了几乎整个晚上的东西。
冥想专用的音乐盒,线香盏,还有一块看起来能量很强的刺绣布料。
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傅沐辞好奇看着,就听见锦辰的声音在自己正前方响起。
“现在闭上眼睛,双脚自然垂至放在地面,尽可能保持舒适的姿势。”
他下意识跟着做。
“进行两次自由呼吸,吸气……呼气。”
线香被点燃,一缕青烟飘浮起来,令人安心的沉香散开在房间内。
傅沐辞嗅到气味,突然分神想着。
没有这个人身上的好闻。
不过下一秒就又被锦辰的声音吸引,伴随着富有音律的古琴背景音。
“想象我们的呼吸能量来自天空和大地,慢慢的呼吸……同时能量进入心脏。”
“此时,感觉太阳的能量悬浮在你身边,吸气时,这股能量贯通头顶,呼气时,则感到广阔无比……”
锦辰的语调缓慢,又温润低沉,让傅沐辞很快就放松下来跟着做。
倏然,温暖的手掌心落在手上,锦辰搭上了傅沐辞的手,温和的灵力丝脉渐渐探入。
“同时在心里默念:愿我宁静,愿我的心胸保持开阔。”
“愿我唤醒自己的真实本质之光……”
这场初次冥想并没有持续很久,只有十五分钟。
锦辰观察着傅沐辞的脸色,缓缓说着结束语。
“好了,做得很棒,现在慢慢归纳呼吸,睁开眼睛。”
傅沐辞睁眼,眸中通透澄澈,隐隐有些舒适的愉悦之意。
“小少爷好厉害,感觉怎么样呢?”
锦辰依旧没有放开牵着的手,眼含笑意问他。