李青海记得，结丹境界，可修炼一昧真火。

而修炼的关键，得必须要有真火！

真火属于天材地宝，可遇不可求，这让他上哪去找真火。

看来，三昧真火术，只能暂时先搁置。

至于最后这狗屁不通短命卷，李青海最有兴趣。

这功法修炼越高深，越容易陨落，自然不能错过。

如今他已经修炼了第一卷吐纳法，第二卷炼体法。

现在可以修炼第三卷，炼内法。

如果说，第二卷炼体，打熬的是皮肉、筋骨。

那么第三卷，修炼的就是五脏六腑、丹田经脉。

一切内在，都可修炼！

届时，即使外在肉身崩毁，但内在不损，亦能起死回生。

李青海有点小小的犹豫，因为这第三卷，看起来有点太强了。

本来他就很难死了，要是再有这第三卷打下牢固内在，那还有谁能杀他？

对了，不是还有脍炙吗？

上次可能就是因为短命卷没修炼到高深境界，所以没有死在脍炙手里。

现在再修炼炼内法，让自己气运再也镇压不住凶相命格，那下次再见到脍炙的时候，必然能死在它的手里。

如此一想，李青海便迫不及待地立即开始修炼炼内法。

修行炼内法，可比那三千弱水好修炼多了。

只需要记住各个经脉的位置，然后运转灵气，顺着这些经脉，修炼一个大周天。

之后，五行道台自动吐纳灵气的时候，也会顺着那些经脉主动运行，根本不需要李青海多做什么。

后面，每运行一个大周天，体内一切都会得到增强，同时也会反哺肉身，使得外在一起变强。

如果说，以前李青海肉身变强，靠的是挨打磨炼。

现在，即使不用挨打，也能时时刻刻，一点一点增强。

换句话来说，修炼炼内法之后，肉身也能像人一样吐纳修炼了。

李青海花了一两个时辰，将炼内法与升剑术全部掌握。

正好，灵气又已经恢复。

于是李青海便继续进行“取水”。

又是一个时辰过去。

终于又磨出一滴弱水。

而李青海的灵气又再一次消耗的差不多。

只能解除术法漩涡，然后像刚才一样，将弱水赶到五行道台之上。

这一滴弱水同样被道台镇压，两滴弱水一起漂浮在道台之上，而在道台的压力之下，它们竟然开始融合了。

这一幕，让李青海又惊又喜。

因为按照三千弱水诀的说法，取水只是最简单的步骤。

最困难的是第二步骤凝水。

越往后凝聚，越发困难。