在神秘老者的指导下，陆云、林雨欣和苏瑶开始了艰苦的修炼。

山洞中，陆云正盘坐着，双目紧闭，努力地引导着体内的灵气按照特定的经脉路线运行。

他的额头布满了豆大的汗珠，汗珠顺着脸颊滑落，滴落在地面上。

他的脸色时而通红如烈火，时而苍白似霜雪，显然修炼的过程充满了艰辛和挑战。

“陆云，集中精神，感受灵气在经脉中的流动，不要让它有丝毫的散失。”神秘老者在一旁神情专注地观察着，不时出声指点，“气息要稳，如潺潺流水，连绵不绝。”

陆云咬了咬牙，紧紧抿着嘴唇，努力调整着自己的呼吸。他在心中默念着修炼口诀，试图让狂躁的灵气更加温顺地流淌。

林雨欣则在另一边，手持匕首，不断地练习着刺杀的动作。她的眼神坚定而凌厉，每一次出手都带着破风之声。她的手臂因为频繁的动作而酸痛，但她依然咬牙坚持。

“雨欣，速度要快，如闪电划过夜空；力量要足，似雷霆万钧。想象你的敌人就在眼前，你必须一击必杀，不给对方任何还手的机会。”神秘老者目光如炬，声音严肃。

林雨欣点了点头，喘着粗气说道：“我明白，前辈！”说完，她深吸一口气，再次投入到练习中，汗水湿透了她的衣衫。

苏瑶则在山洞的一角，安静地研究一本古老的法术秘籍。她的眉头紧皱，仿佛在思考着宇宙间最深奥的谜题。嘴里念念有词，试图理解其中深奥晦涩的法术原理。

“苏瑶，法术的施展重在心意相通，要用心去感受法术的力量，而不仅仅是死记硬背口诀。”神秘老者看着苏瑶，语重心长地说道。

苏瑶抬起头，眼神中透露出一丝领悟：“多谢前辈指点，我会努力的。”

时间一天天过去，三人的修炼都取得了一定的进展。

陆云感觉自己体内的灵气越来越充沛，犹如汹涌澎湃的江河，不断冲击着他的经脉。那股力量仿佛一头渴望挣脱束缚的猛兽，让他既兴奋又紧张。

“这是突破的前兆，陆云，稳住心神，一鼓作气突破瓶颈！”神秘老者察觉到陆云的变化，大声说道，眼中充满了期待。

陆云深吸一口气，将所有的杂念都抛开，心中只剩下一个信念：突破！他的身体微微颤抖，周围的灵气疯狂地向他涌来，形成了一个小小的漩涡。