紧接着，索斯盖特提出了一个令全队为之一振的规定——允许球员见家人。

李昂不禁微微一愣，这与过去的英格兰队相比简直是天壤之别。

“我知道，有时候队员们在长期的集训期间，可能会感到孤单或压力重重，”

索斯盖特的语气变得更加柔和，“因此，我们不会过分干涉你们的个人生活。如果有球员希望在集训期间见家人，我们会给予允许。你们要明白，家庭对每个人的支持是至关重要的。”

李昂看到几位年轻球员的脸上都露出了轻松的表情，他们显然没有想到，索斯盖特会如此宽容。

“但有一点我要特别强调，”索斯盖特语气顿了顿，望向全场，“比赛前一天，我们不希望任何球员从事任何会分散注意力的活动。特别是比赛前的不能有性行为，这是一项基本要求，大家务必遵守。”

最后，索斯盖特宣布了最为严肃的一条规则：“世界杯期间，严禁任何形式的赌博与饮酒。”

这条规矩几乎得到了全体球员的默许，毕竟这是一项基本的职业道德要求。

尤其是在即将面临世界杯这种全球瞩目的赛事时，球员们应该保持极高的自律性。

会议结束时，大家纷纷站起来，交换眼神，显然都已经对接下来的世界杯备战充满了信心与期待。

“好了，今天的会议就到这里，大家都有问题可以随时找我沟通。”索斯盖特微笑着宣布道，随即便看向每一个队员。

训练场上，空气清新，草地上是刚刚喷洒过水的迹象，微微的湿气给整个场地带来了清爽感。

阳光洒在每一位球员的身上，球员们的汗水与地面的湿气混合成一股独特的气息。索斯盖特站在场边，脸上带着自信的微笑，目光紧跟着每一位球员的动作。

今天是英格兰队首次尝试新阵型的训练，气氛虽然轻松，但每个队员的眼神都透露出一种紧张的兴奋感。

英格兰队的传统阵型一直以来都是442或4231，但如今的英格兰决定尝试一种新的挑战——3-5-2以及3-4-3阵型。

今天，队员们将会在新阵型下进行实际演练。

李昂、凯恩、阿里等核心球员都在新的安排中担任重要角色，大家都希望通过这次阵型的转换，能为世界杯增添更多的变化和战术选择。

3-5-2阵型将成为英格兰队的主打阵型，这种布局让球队的防守更加稳固。

三名中后卫紧密配合，在对方的进攻中形成牢不可破的屏障。

而边翼卫的任务则是增宽进攻的空间，通过插上进攻来弥补边路的空缺。