这乾隆啊，真是把自律和规律做到了极致，每天的生活都安排得明明白白，咱们这些“打工人”可得好好学学，说不定也能沾点“皇帝福气”呢！

乾隆这家伙，虽然也是个凡人，有着好色、喜好烟酒这些“小毛病”，但他可不一样，人家可是个“自律大神”！好色？但他懂得节制，不纵欲，就像吃零食一样，尝尝就好，不贪多。喜好烟酒？但他也能控制，喝酒点到为止，抽烟说戒就戒，这毅力，比咱们减肥还强！

而且啊，乾隆还有着一套良好的生活作息和习惯，每天晨走、工作、锻炼、休息，安排得明明白白，比咱们的日程表还规律。这自律加上好习惯，不就是长寿的“秘籍”吗？看来啊，乾隆这家伙，不仅是皇帝，还是个“养生大师”，咱们可得好好学学，说不定也能沾点“皇气”，多活几年呢！

乾隆这家伙，可是个聪明蛋，他老爹雍正迷信道教丹药那一套，结果咋样？咱们就不多说了。乾隆呢，吸取了老爹的“血泪教训”，对道教那些所谓的丹药养生，那是敬而远之，反感得不得了。

不过啊，乾隆也有自己的养生之道，他信啥？中医！这可是咱们的老祖宗留下来的宝贝。你瞧瞧，内务府档案里都记着呢，乾隆这家伙最