其中寿命因为达到换血层次，提高到了一百六十岁，距离筑基期的两百岁又进了一步。

修为方面也有了不小的进步，三个多月的时间，提升了接近两百点。

之所以会有这么大的进步，一方面是丛林中天天有三阶妖兽肉吃，这可是大补的东西。

还有丹药，他可是从来没有停过。

另外一个就是，随着炼体突破到换血层次，他的修炼天赋好像又增强了不少，所以进步比以前快了许多。

包括主修功法，还有各种法术，哪怕徐牧没有刻意去修炼，也出现了不小的进步。

这就天赋的好处！

那些真正的超级天才，吃饭喝水的功夫，就抵得上普通人经年累月的苦修。

没有天赋的话，其实做个凡人更轻松。

好在，他现在也算步入了有天赋者的行列。

按照这个速度，恐怕很快他就能进阶练气后期。

到时间，实力和寿命又能增强一截。

技能方面，进步最大的无疑是轻身术和雷霆剑术，全都达到宗师层次，再有一步就能超凡入圣。

到时间恐怕还会出现质的提升。

徐牧下一步的提升目标，依然是雷霆剑术。

除了增强实力之外，雷霆剑术对于体质和天赋的增加，才是他真正看中的地方。

过段时间，他会想办法搬迁到离阳城。

那里环境安稳，单纯增加实力的法术没有太大的用处，又能增加实力，又能提升天赋的雷霆剑术，无疑是最佳的选择。

不过这次路途上，真要说最大的收获，应该是《阴阳同济一百零八式》。

虽然只能在特殊环境下使用，但用的好了绝对有奇效。

如果不是这门奇功，几人可能都无法活着走出云顶山脉。

以那个女人的手段，想杀他们的话，就跟捻死蚂蚁一样简单。

“各大门派之所以不深入云顶山脉，搞不好也和那个女人有关！”

可惜那个女人并没有收下他的意思，否则上门吃软饭，也不是不能接受。

反正大家都是通道中人，也不在乎再多上几次。

除了实力方面的提升之外，资源上的收获也不少。

光是单纯的灵石加在一起，就有一万三千多块，其中一部分是他售卖丹药赚的，不过大部分都是别人送的。

青狼巢穴里捡到的那几个储物袋，也贡献了不少。

能够被青狼盯上，自然都不是弱者。

不过筑基期的应该没有。

然后是各种法器法衣，单论价值的话，也超过了一万多块下品灵石。