恶鬼缓缓地逼近，它的利爪闪烁着寒光。程十三感到自己的生命正在流逝，他想要呼救，但是声音卡在喉咙里无法发出。

就在程十三即将绝望之际，突然间一个熟悉的身影出现在他的面前。是小雨！她微笑着看着程十三，眼中充满了爱意和勇气。

小雨伸出手，紧紧地握住了程十三的手，她的温暖传递给了程十三。程十三感到自己的身体开始恢复力量，他能够动了。

小雨拉着程十三逃出了梦境的地狱，回到了现实的世界。程十三醒来后感到一阵轻松和温暖，他知道这是小雨的爱让他从恶梦中挣脱出来。

程十三被噩梦惊醒，心有余悸。他决定起身，想要寻找一些东西来平复自己的情绪。

他走进厨房，打开冰箱，拿出一瓶可乐。冰凉的气体涌入口中，仿佛驱散了梦中的阴霾。他一口气喝完，感到一股清凉在胸中扩散。

接着，他点燃了一根烟。深深的吸了一口，烟草的辛辣味道刺激着他的味蕾。这种刺激让他有些不适，但同时也让他感到清醒了一些。

他坐在沙发上，沉浸在梦境的回响中。他知道，自己需要一段时间来平复这份恐惧，但他不想再次回到那个恐怖的梦境中。

他决定寻找一些方法来克服自己的噩梦。回想起曾经听过的技巧，他希望这些方法能够帮助他控制自己的梦境。

他决定试试这些技巧。他相信，只要自己努力，一定可以克服噩梦的困扰，重新拥有安稳的睡眠。

又玩了一会儿手机，看了一会儿玄幻小说，程十三再次陷入了梦乡。

这一次的梦境与之前截然不同。他来到了一个仙气缭绕的世界，这是一个广袤无垠的修真界。

他感到自己的身体变得轻盈，仿佛拥有了无尽的力量。他站在山巅之上，任由仙气拂过身体，洗涤着内心的疲惫。