老者听后，微微一笑，“姑娘，减肥并非一朝一夕之事，需要有坚定的信念和持之以恒的毅力。我这里有一本《养生经》，或许对你有所帮助。”

说完，老者从怀中拿出一本泛黄的书籍递给李晓慧。李晓慧接过书籍，感激地说道：“多谢您，老人家。”

回到房间后，李晓慧迫不及待地翻开《养生经》，里面记载了许多关于饮食、运动和养生的方法。她如获至宝，按照书中的方法开始调整自己的减肥计划。

她每天除了散步，还增加了一些简单的瑜伽动作，帮助拉伸身体。饮食上，她更加注重营养均衡，合理搭配食物。

日子一天天过去，李晓慧的努力开始有了回报。她的体重逐渐减轻，身体也变得越来越轻盈。几个月后，当她再次站在铜镜前时，看到的是一个身材苗条、面容姣好的少女。

“我终于成功了！”李晓慧激动地跳了起来。这时，小丫鬟走了进来，看到李晓慧的变化，惊讶得合不拢嘴。

“小姐，您简直像换了一个人，太漂亮了！”小丫鬟赞叹道。

李晓慧微微一笑，心中充满了成就感。她知道，这段减肥的经历不仅让她改变了外貌，更让她学会了坚持和自律。

就在李晓慧沉浸在减肥成功的喜悦中时，突然，一道光芒闪过，她的身体开始变得透明。

“难道又要穿越了？”李晓慧还没来得及反应，就眼前一黑，失去了意识。当她再次醒来时，又将面临怎样的奇遇呢？