小白正在睡觉，突然感觉到不对劲，它立马睁开了眼睛，担忧的说道：“主人，你的内伤一直都没好，再加上丹毒的侵蚀，如今更严重了，得赶紧想办法祛除体内的丹毒，不然你的修为就会停滞不前。”

低级丹药除了效果不行外，就是蕴含的丹毒较多，特别是聚气丹，还元丹这类的丹药，因为这两种是最基本的不可缺少的丹药，很多炼丹师在炼制这两种丹药的时候，追求的是数量而不是效果，所以更加导致这两种丹药的丹毒更加霸道。

苏怀玉只知道丹药吃多了会有丹毒，但她没想到这丹毒居然会这么厉害，她缓了缓，灵力在体内运转了一个周天，暂时压制住了丹毒，她施了干个清洁术，地上的鲜血立马被打扫的干干净净。

苏怀玉坐在凳子上，伸手倒了一杯水，仰头喝下，清水冲淡了嘴里的血腥味，她开口说道：“想要将丹毒排出体外，最好的办法就是淬体，扩宽经脉。”

小白想了想，有些担忧的说道：“淬体倒是个好办法，可是这扩宽经脉......这两者同时进行，你的身体能吃得消吗？”

苏怀玉仔细回想了一下《药物大全》，然后说道：“其实淬体和扩宽经脉两者是相辅相成的，《药物大全》里面说了，其实淬体最好是用药浴而不是服用丹药，药浴才能真正激发草药的作用，使身体内的污渍，浊气以及垃圾彻底排出体外，然而这会比使用丹药痛苦百倍，所以一直以来人们才习惯用丹药来淬体。”

“在淬体的过程中，身体会逐步强韧，包括经脉也会增强，这样再去扩宽经脉，就不怕经脉会承受不住而爆体了。”

小白漂亮的大眼里闪着亮光，嘴角的笑容都快要咧到耳朵上了，它高兴的说道：“我怎么没想到呢？还是主人聪明啊，这样的话不仅不会有危险，反而会降低危险，那主人你准备什么时候淬体啊，最好要快些了。”

苏怀玉回想了一下自己手里的草药，除了之前缺的烈焰藤之外，还缺少一味红缨草。

“我还少两味药材，烈焰藤和红缨草，红缨草倒是不难寻，说不定集市上就有卖的，但是金刚藤却是有些难寻了，沧澜山中肯定有，只是我怕时间上不够用了。”

苏怀玉有些头疼的说道，如今丹毒发作，她是没办法再次进山了。

小白听了这话也瞬间耷拉着耳朵，弱弱的说道：“那不如主人你就先去集市上转一转，碰碰运气，说不定会碰到烈焰藤呢。”

苏怀玉叹了口气说道：“如今只能这样了，但愿集市上有卖烈焰藤的。”

这时温卿宁端着一碗面走了进来，“玉儿，娘给你煮了一碗面，你趁热吃。”