苏河摇了摇头，知道姜文熙应该是看到自己刚刚在锻炼。

“没事，我感觉还不错。没想到，用这种方式，竟然能增强我的肉身力量。”

刚刚的锻炼，也只是苏河一时的心血来潮，没想到，竟然对他的肉身，有不小的帮助。

姜文熙点点头，开口道：“我本想今天让你这般训练的，没想到你自己就锻炼上了。很多觉醒者认为，多熟练自己觉醒的异能就行，肉身磨练反而被忽视了。就算是觉醒肉身方面异能的觉醒者，也只是一味的想办法提升自己的异能等级。他们殊不知，磨练肉身，也可以提高自己不小的实力，甚至连带着增强自己异能每一级的上限。”

听到姜文熙的解答，苏河才恍然明白。回想以前，他确实没有想过，主动去锻炼自己的肉身，一切全靠异能增强。刚刚的两个多小时锻炼，他能清晰的感觉到，自己体内细胞散发的愉悦。再体内能量的帮助下，肉身有了一些明显的提升。

姜文熙继续道：“大多数觉醒者都进入了一个误区，认为能力是固定的，自己觉醒什么，就主要钻研什么。也固知的认为，无论什么能力，强化系的肉身是最强的，其他系的肉身只是比普通人强了不少。这个想法也没错，但是，所有觉醒者都可以通过锻炼，大大提高自身的身体素质。我们觉醒后，体内诞生的能量，只会无意识的增强我们的肉身，没有达到应该增强的极限。但是，通过主动锻炼，却可以无限接近这个极限。甚至，有可能打破这个极限。”

“王叔说过，在异能量的加持下，一切皆有可能。”

苏河不知道姜文熙口中的王叔是谁，但他能清晰的感受到，这个理论是真有可能实现的。

姜文熙从随身的包包里，掏出一张手巾，递给苏河道：“把汗擦一下。”

苏河也没有多想，说了一句谢谢后，就接过来擦起了汗。

一旁的张玄怪异的看着姜文熙，只感觉自己这个姐姐，有点不对劲。

姜文熙感受到了张玄的目光，转头瞪了他一眼，张玄吓得连忙收回目光。吓死宝宝了，刚刚的感觉果然是幻觉。

让张玄进屋拿了一瓶水给苏河后，姜文熙又指挥张玄布置场地。也就是搭好遮阳伞，摆好桌椅，还有洗干净一些水果放好。

张玄心不甘情不愿的听安排去了，留下姜文熙和苏河继续讲解一些增强实力的方式。

没多久，张玄就准备好了所有东西，在姜文熙的眼神示意下，悲伤的自觉举起那块大石头，认真的锻炼起来。

姜文熙则是让苏河陪她一起，先坐到遮阳伞下休息休息，待会儿再和她一起对练。

看着舒适的坐在遮阳伞下，吃着水果，说着话的二人，张玄的怨气，差点化为实质。可惜，姜文熙和苏河两人，没有一个人在意他一下。

悲痛欲绝的张玄，只好化怨念为动力，埋头认真锻炼起来，效果竟是比平时要更好一些。

张玄想不通，明知道这里有姜文熙这个母老虎，自己为何还要头硬的跑过来。

虽然开始的目的，是想让苏河帮他揍一顿林道安。可是，如今那林道安已经自闭了，最近才好一些。前两天看到他的身影，实在是暂时不忍心让苏河揍他一顿。既然揍不了林道安，张玄当然不想再留在姜文熙的眼皮子底下。可惜，姜文熙哪里能不知道他的意图，把他看的死死的，根本逃不了。