但看着书里的动作，又环视周围。

王惊确定在这里做这些动作会被当做傻瓜赶出去的，于是打消了这个念头。

他将书用牛皮纸原样包好，快步走出四方书阁。

回到铁匠铺，经过大堂，对路过伙计们的礼节性问好视而不见，直接走进房间，然后砰的一声把门一关。

幸好伙计们早已见怪不怪，继续干着自己手里的活儿。

房间内，王惊将书打开放在桌子上，后面靠着一个小箱子，前面用一方砚台堵着，让书立起来。

他翻到第一个动作，仔细观察。

图中的小人双腿微曲呈半蹲状，双臂伸向前方，双手交叠成一个奇怪的姿势。

同时头颅后仰，嘴巴张开，像是在仰天咆哮。

图下的几行字说的是，呼吸频率需一长一短，坚持如此动作两个时辰方能练习下一个动作。

两个时辰吗，王惊没觉得有多难。

他模仿着书里的动作，将姿势摆好。

看着镜子里的自己，活像一只仰着脖子大吼的猴子，十分的滑稽怪异。

他心里立时决定，这些动作只能私下练习，绝对绝对不能让别人看见。

对了，呼吸，呼吸千万别忘记。

王惊想到了书中的话，然后照着一长一短呼吸起来。

刚开始他觉得十分轻松，除了动作有点不忍直视。

可时间一长，大约是一个时辰的时候，就坚持不住了。

双腿就像绑着着两块生铁，直直往下拽去。

嗵，王惊一屁股坐在了地上。

他大口喘气，想要站起来，却发现双腿酸软，使不上一点儿力气。

挣扎了一会儿，便放弃了这个想法。

没想到，这个动作对双腿竟有如此大的负担。

但这却让他有些期待起来练成后的效果，因为付出的代价越高，收获越多。

等了一会儿，他试着慢慢起身，虽还有些发软，已不影响行走。

将书收起，他一边揉着双腿，一边打开房门出去。

已经是傍晚，到了吃饭的时候，王惊觉得肚子空空如也。

于是拖着身子挪到了吃饭的地方，人几乎已经走光。

他看着剩下的饭菜道：“这些别扔，我都要。”

然后狂吃起来。

不一会儿，桌子上的饭菜被一扫而空。

两个正在收拾碗筷的厨子面面相觑，这可是五个人的量啊，他全都吃了？

啊，王惊发出一声舒叹，然后打了个饱嗝。

他站起来悠悠地向房间走去，不时摸摸肚皮。

刚才，王惊感到非常饥饿，不知不觉就将面前的饭菜吃了个精光，之后才发现自己吃了几乎五个人的量。

不过他没有感到任何不适，回去躺下后，双腿暖洋洋的，十分舒服。

数天后，王惊照例去书阁看书，走在路上，感觉身体轻快了几分。

难道这么神奇，仅仅几天就见效了？不会有什么副作用吧。他心里嘀咕道，在书里，有许多拔苗助长的故事最后下场都十分凄惨。

到了书阁，他没有马上去看书，而是用书阁里可以自行取用的笔墨纸砚画了一个笑脸。一个圆圈，两点一勾，简单异常。

走出书阁，来到大街上的拐角处。

王惊将画有笑脸的白纸贴在了一根柱子上，往回走了几步，又转身将纸贴的高了些，然后回去坐下看起书来。