此时本是大半夜，不过他们就连老者傅天仇都是有一定内功修为傍身，只有宁采臣是纯纯普通人加上这段时间心灵受创所以早早找了个完好房间睡去外，其他人都兴高采烈的开始搜集蜈蚣肉做菜。

听到已经处理过毒素后，他们料理便再无后顾之忧，有的切下来包饺子，有的包包子，还有裹着面糊油炸。

甚至还有切成晶莹剔透薄片，煮一锅汤料准备做火锅的！

南宫凌搜肠刮肚，想要弄一道好菜，最后终于在记忆中翻到某手美食博主做的一道名菜开始动手。

这菜说难不难，就是比较费工夫和材料，还好喜欢奢侈享受的妖精们让这里储备丰富，材料都找得到。

首先是取【火泉】，其实就是烤干新鲜竹子时，沥出的竹沥水过滤掉杂质以后即可取用。

这个他施展琉璃佛火炙烤，不仅保留了竹子本身具有的药效，还将缕缕佛门琉璃之气注入其中，使这本就明黄色的竹沥水散发出淡淡琉璃质感！

而接下去就是用它煮五色米，以小火慢炖一个时辰，这段时间他转身去处理蜈蚣肉，这晶莹雪白的肉块毫无腥味，又软又嫩，甚至一闻还有股清甜味道，直接生吃当刺身都可以还没有寄生虫！

因此，南宫凌直接略去炖煮这一步，直接以无上功力将其震碎作肉蓉状，细腻的堪比普通人剁上几个小时才能达到的程度！

待那米粥煮好后，米直接取出来过滤当残渣丢掉，米汤则用来煮这蜈蚣肉蓉，加点盐和胡椒调味便成了这第一世被誉为天下第一羹的【雉羹】！

不过，此地恐怕要叫【蜈羹】了。

全场能与之媲美的也只有诸葛卧龙所做的【雪花蜈淖】，这道功夫菜肴。

很快，整座佛殿都飘起了浓郁香气，把个宁采臣都惊醒，跑出来时，众人已经开始互相分享起了菜肴。

与他关系很好的南宫凌将一碗蜈羹递过去道：“宁兄，你这些时日奔波无定，来喝点好消化的粥垫一垫。”