趁着这个时间，她又将土豆削皮切块，泡在水里防止氧化，青菜也洗净备用。

焯水后的五花肉捞出沥干水分，袁宝热锅凉油，放入冰糖，小火慢慢炒出糖色。

糖色炒好后，她将五花肉倒入锅中，翻炒均匀，让每一块肉都裹上诱人的糖色。

接着，加入生抽、老抽、八角、桂皮等调料，继续翻炒，顿时，厨房里弥漫着浓郁的肉香。

袁宝将炒好的五花肉倒入砂锅中，加入适量的清水，盖上锅盖，小火慢炖。

趁着炖肉的时间，她又开始炒青菜和土豆烧牛肉。

她熟练地掌控着火候，锅中的青菜在她的翻炒下，变得翠绿欲滴，散发着清新的香气；土豆烧牛肉色泽红亮，牛肉软烂入味，土豆绵密香甜，让人看了就垂涎欲滴。

就在袁宝忙着做饭的时候，保国和林叔则在讨论着刚才学的拳法。

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保国提出了一些自己在练习过程中遇到的问题，林叔耐心地解答着，还亲自示范，帮助保国纠正动作。

不一会儿，饭菜做好了。

袁宝将一道道美味佳肴端上桌，笑着说：“林叔，大哥，快来尝尝我的手艺。”

林叔和保国闻着饭菜的香气，早已食指大动，他们走到桌前，坐下品尝起来。

“宝丫，你这厨艺真是不和了啊，这红烧肉肥而不腻，入口即化；青菜清新爽口，土豆烧牛肉更是一绝，牛肉和土豆都烧得恰到好处，好吃好吃！” 林叔一边吃，一边赞不绝口。

保国也在一旁附和道：“是啊，妹妹，自从你在家修养，这厨艺就跟开了闸的洪水似的，一发不可收拾。咱们可真是有口福了，以后我就盼着吃你做的菜了。”

袁宝听了，心里乐开了花，面上却故作谦虚地笑着说：“你们