那触感竟是如此的柔软，宛如丝滑的绸缎，又似轻盈的云朵，让人不禁沉醉其中。

兴许是因为小白穆年纪尚小的缘故吧，他的身体还显得有些稚嫩和脆弱，但这并不妨碍他散发出一种惹人怜爱的气息。

看着眼前这个可爱的小家伙，许耿的心中涌起一股强烈的保护欲。

就在这一刻，许耿暗暗立下决心，一定要将小白穆当作自己亲生儿子那般悉心照料。

无论未来会遇到多少艰难险阻，他都要给予小白穆最好的生活条件和成长环境。

时光荏苒，转眼间便过去了九个春秋。在这漫长的岁月里，许耿始终如一地坚守着自己当初的承诺，严格按照为小白穆精心制定的计划展开训练。

这份详细的计划表被许耿视若珍宝，上面清楚地罗列着每天的训练项目：

周一、周三和周五以及周日，主要侧重于体能方面的锻炼，同时还要兼顾合理的饮食搭配。

具体来说，就是让小白穆帮老许砍柴挑水来增强体力，而在饮食方面则保证每餐有四道荤素搭配得当的菜肴。

至于周二、周四和周六，则着重于体态练习和内务整理。

比如让小白穆充当老许的人体绘画参考模特，借此培养他良好的姿态和气质，另外还要负责打扫屋子等日常家务劳动。

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