“身体强度好是好，就是境界修炼太差了。”

“才达到凝气期初期。”

这个世界修炼体系与重生前姬云帆所在的世界大体一致。

? 凡尘境：尘世的修炼者

? 炼体期（初、中、后、巅峰）：

? 初期：锻炼身体，强化筋骨，开始感应元素气息。

? 中期：内力初现，能够进行基础的元素操控。

? 后期：内力与元素力量结合，可以施展简单的法术。

? 巅峰：身体与元素力量高度协调，为突破到下一境界做准备。

? 凝气期（初、中、后、巅峰）：

? 初期：内力与元素力量融合，形成气旋。

? 中期：气旋稳定，法术威力增强。

? 后期：气旋扩大，可以储存更多的元素力量。

? 巅峰：气旋几乎凝实，随时可能突破到灵元境。

? 灵元境：灵气的掌控者

? 灵元期（初、中、后、巅峰）：

? 初期：灵气入体，开始修炼灵力，法术更加精妙。

? 中期：灵力外放，可以进行远程攻击。

? 后期：灵力与法术结合，威力巨大。

? 巅峰：灵力几乎液化，接近化神境。

? 灵元巅峰：

? 灵力液化，形成灵核，战斗力大幅提升。

? 化神境：精神与力量的融合

? 化神期（初、中、后、巅峰）：

? 初期：精神力开始与元素力量融合，感知能力增强。

? 中期：精神力与元素力量的融合更加深入，可以施展高级法术。

? 后期：精神力与元素力量的融合接近完美，开始窥视法则。

? 巅峰：精神力与元素力量高度融合，为突破到涅盘境做准备。

? 化神巅峰：

? 精神力与元素力量的融合达到极致，可以短暂抗衡涅盘境强者。

? 涅盘境：生死轮回的超越者

? 涅盘期（初、中、后、巅峰）：