“朱果，形似现代的柿子，主要生存在灵气充足的深山大泽，是不可多得天材地宝，通常在每一次的朱果结果的时间，不是异兽之间展开争夺或者是修真者之间展开争夺。”

“朱果历经百年开花，百年结果，成熟后外形色泽圆润通红，为修真者们钟爱，服用可助修真者提升一甲子修为。”

姜凡手中拿着朱果，回想着玉简中关于朱果的信息，这枚朱果同样是在上古年间，东华青木在各个老怪物级别的修真者和朱果守护兽手中争抢来的。

原本东华青木是想利用朱果培养新一代青云宗的领军人物，但是没有等到青云宗领军人物成长其起来，青云宗就随各宗一块迁徙了地球，最终东华青木就将朱果留在了乾坤戒指，最后反而是便宜了姜凡。

“算了，先出去调整一下，虽然修炼并没有感觉到疲劳，但是自己毕竟刚开始接触修炼，还是应该注意劳逸结合。”想着，姜凡就闪身出了乾坤戒指，回到自己的卧室。

“恩，虽然没有进入筑基期，但是身体里面产生气感并且能够运行以后，和以前就是感觉不一样。"刚回到卧室，姜凡就明显感觉到自己身体产生的变化。

具体一点就是，以现在自己的视力，可以明显看到自己住所前方两公里外广场上的纪念碑，并且上面的浮雕清晰可见。而且，听觉同样得到明显提升，夜间的花鸟虫鸣清晰传进耳中。

如果说姜凡因为从军的经历，身体各项指标能达到国家二级运动员的标准，但是通过第一次的修炼，毫不夸张的说现在姜凡如果去参加奥运会，那么不需要任何技巧，只需要凭借自身的蛮力，就可以将奥运会的80%奖牌收入囊中。

不要认为这是夸张的说法，想象一下，姜凡原本底子就不差，修炼的又是来自无尽星空带有神秘色彩的生生不息决，同时姜凡和一般的修炼者还不一样。

别的修炼者都是在各自宗门或者灵气充足一点的地方修炼，先天条件原本就不足。更何况修炼环境差一点的，那就更没有可比性了。

反过来看姜凡的修炼条件，乾坤戒指内灵气充足，可以说比上古时代的灵气还要浓郁，更不要说于现在地球的灵气相比了。

其次，乾坤戒指是东华青木保守估计的中品仙器，可以说乾坤戒指的上限或者说乾坤戒指具体的等级及作用还有待姜凡自己去发掘。

但是，可以肯定的是，让一个初入修真的小子，身体的各项指标提升一个甚至几个档次那完全是没有任何问题的。

“恩？”

这个时候姜凡发现了明显不对的地方，自己明明记得自己在乾坤戒指内待的时间就算没有一天一夜，也应该有一天多的时间。