WHuan：那我从现在开始，尝试着坚持下去。你怎么知道这些的？

瑾瑜：我的切身经历呀。

WHuan：你也得过鼻炎吗？

瑾瑜：对呀。

WHuan：什么时候治好的？

瑾瑜：大二开始冷水澡，直到那时才治好。

WHuan：怎么会想起冷水澡呢？

瑾瑜：获益于大学阅览室，健康报上一篇报道。说有人七十多岁，还坚持冷水洗澡，冬天着衣特别少，身体好得不得了，于是学习做到了。

WHuan：知识不仅改变命运，知识也能“强身健体”。这感觉真好。

瑾瑜：好得不得了。始终记牢：健康第一，学习第二。

WHuan：健康是物质基础，学习属“意识形态”。物质决定意识。

瑾瑜：你领悟的极好。有了强健体魄，学习如虎添翼，生活美满如意。