十三式基础刀法练完已经天光大亮，章雪鸣连呼吸都只是稍微快了点，脸颊微微泛红，额上却不见有汗。

瞥见宫远徵扎个马步都扎得小脸通红，额上汗如雨下，不禁有些发愁：小郎君美貌是美貌，就是这个体力有点不行。一次全面淬体都只能做到这个地步，从前到底是亏空了多少？

看来还是得补。

药补不如食补。以后每顿先饮一碗米油或小米粥健脾养胃；奶糕、红枣糕、红豆糕做零食随时补充能量；夜宵不好油腻，桔红糕、芡实糕、八珍糕、枣泥山药糕、山药绿豆糕换着来。

年纪还小，总能补回来的。

“起来歇会儿，我们来拆招？”章雪鸣笑着问他。

宫远徵起来是起来了，却凑过脸来不好意思地笑：“我忘带帕子了，昭昭，你帮我擦擦好不好？”

好家伙，这是还惦记着她昨晚上拿回去的那条绣了金毛小狗的手帕呢。章雪鸣又好气又好笑，从腰封里抽出条一角绣了青竹的白色绢帕塞给他：“自己擦，擦完自己收好。”

宫远徵刚耷拉下去的眉眼立马飞扬起来。

他把帕子抓在手里，却背过身去抬起袖子一抹脸，把帕子塞进腰封里，寻思着等回去再想办法把金毛小狗那条帕子弄回来。

章雪鸣放宫远徵休息了一刻钟，就开始了她的……唔，指导教学。

十招之后，章雪鸣忍无可忍地喊停：“不必拘泥于刀法，我来守，你来攻。来！”

没办法，宫远徵的习武天赋确实远远不如他的医毒天赋。刀法会是会了，运用起来缺乏灵性，连融会贯通都做不到。

章雪鸣觉得也许实战会好点？

然后发现，宫远徵这小子可太莽了！

感觉刀在手就能杀尽天下无锋狗一样，上来就是一顿大开大合的直劈横斩。

叫他不必拘泥于刀法，他其实也根本记不起还有刀法这玩意儿了吧？来回就是三招：直劈、横斩、斜挑。